Headspace Guide to Meditation

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2021 · Netflix · 放送終了

最新エピソードS01E08 · How to Achieve Your Limitless Potential
全話見るのにかかる時間3時間1シーズン · 8話
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Headspace takes a friendly, animated look at the benefits of meditation while offering techniques and guided meditations to jump-start your practice.

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エピソードガイド

シーズン18話 ·
  1. S01E01How to Get Started
  2. S01E02How to Let Go
  3. S01E03How to Fall in Love with Life
  4. S01E04How to Deal with Stress
  5. S01E05How to be Kind
  6. S01E06How to Deal with Pain
  7. S01E07How to Deal with Anger
  8. S01E08How to Achieve Your Limitless Potential
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